Полезные вкусности из шелковицы

Ягоды шелковицы (тутового дерева) – кладезь необходимых организму веществ.

• Ягоды шелковицы благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему человека.
• Плоды шелковицы долго хранятся и вполне могут заменить сахар.
• В ста граммах ягод содержится чуть более сорока калорий. Это делает шелковицу привлекательной для сторонников диетического питания.
• Людям, страдающим от ожирения или имеющим избыточную массу тела, рекомендовано есть шелковицу перед основным приёмом пищи натощак. Ягода снижает аппетит и способствует уменьшению уровня инсулина в крови.