Полезные вкусности из шелковицы
Ягоды шелковицы (тутового дерева) – кладезь необходимых организму веществ.
- Ягоды шелковицы благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему человека.
- Плоды шелковицы долго хранятся и вполне могут заменить сахар.
- В ста граммах ягод содержится чуть более сорока калорий. Это делает шелковицу привлекательной для сторонников диетического питания.
- Людям, страдающим от ожирения или имеющим избыточную массу тела, рекомендовано есть шелковицу перед основным приёмом пищи натощак. Ягода снижает аппетит и способствует уменьшению уровня инсулина в крови.