Корзина
670 отзывов
Многоканальный: 80(29) 65-22-1-33. АКЦИИ - скидка до 90%!!!подробнее здесь ;)
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или индивидуального предпринимателя.
Корзина
+375 (29) 664-21-33
+37525772-21-33
+37533352-21-33

Полезные макароны и рис

Дикий рис является богатейшим источником витаминов, в первую очередь витаминов из группы В и фолиевой кислоты. Помимо того, он содержит достаточно много каротина, токоферола и филлохинона. Он богат микро- и макроэлементами: железом, марганцем, цинком, медью, селеном, магнием, фосфором, натрием, калием и кальцием.

 

ГалереяСписок
  • 1.10
    3,78 руб.
    В наличии
    Производитель и гарантияКупить
  • 1.10
    3,77 руб.
    В наличии
    Производитель и гарантияКупить
  • 1.10
    4,45 руб.
    В наличии
    Производитель и гарантияКупить
  • 1
    5,97 руб.
    В наличии
    Производитель и гарантияКупить
  • 1
    4,96 руб.
    В наличии
    Производитель и гарантияКупить
  • 1
    3,37 руб.
    В наличии
    Производитель и гарантияКупить
  • 1
    3,37 руб.
    В наличии
    Производитель и гарантияКупить
  • 1
    3,37 руб.
    В наличии
    Производитель и гарантияКупить
  • 1.10
    3,78 руб.
    В наличии
    Производитель и гарантияКупить
  • 1.10
    1,85 руб.
    В наличии
    Производитель и гарантияКупить
  • 1.10
    3,02 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 1.10
    3,65 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 1
    3,05 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 1
    3,05 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 1
    3,05 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 1.10
    5,47 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 1.10
    5,95 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 1.10
    5,47 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 2.10
    4,29 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 2.10
    4,58 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 2.10
    4,29 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 2.10
    4,29 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 1.10
    5,95 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
  • 1.10
    3,78 руб.
    Нет в наличии
    Производитель и гарантия
1 2

В 100 граммах сырого риса содержится до 15 граммов белка, 70 граммов углеводов и совсем немного жиров. Пищевые волокна составляют до 6,5% сухой массы. Калорийность дикого риса составляет примерно 360 Ккал в 100 г, приготовленная же порция риса той же массы не превышает 100 Ккал, благодаря чему ему и присвоено гордое звание диетического.

Польза макарон из твердых сортов и в том, то там содержится витамин В1 в большом количестве. Это важно для людей с тяжелыми физическими нагрузками – снимает усталость.

Польза макарон ― содержат сложные или медленные углеводы. Они сгорают медленно, пополняют постепенно запасы гликогена в мышцах. А это имеет значение ля спортсменов.

О пользе и вреде макарон можно спорить, если вопрос об увеличении или уменьшении веса.

Боитесь поправиться – ешьте макароны из твердых сортов пшеницы. Они низкокалорийны: 190 кал на 50 г сухих макарон. Белка там достаточно, поэтому будет уходить жир, а не мышечная масса.

ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО !